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Les hauts et les bas de la résilience chez les enseignants
Publié le 03 septembre 2013 à 10h35 | Mis à jour le 03 septembre 2013 à 10h35
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La résilience ne garantit pas une bonne santé... (Photo Alain Roberge, Archives La Presse) Agrandir Photo Alain Roberge, Archives La Presse
La résilience ne garantit pas une bonne santé psychologique. Pour que l'un aille de pair avec l'autre, il faut un ingrédient supplémentaire: le plaisir au travail.
MARIE LAMBERT-CHAN
Collaboration spéciale
La Presse
Être résilient, c'est être capable de rebondir après une épreuve. Des épreuves, les enseignants en vivent tous les jours. Une chercheuse montréalaise s'est intéressée à leur sort et a fait des découvertes surprenantes.
Les enseignants, on le sait, ont la vie dure. Ils sont stressés, peu valorisés et confrontés à des cas de plus en plus complexes, des parents exigeants et des directions d'école débordées. De 20 à 40% des enseignants démissionneraient au cours des cinq premières années de leur carrière.
L'état psychologique précaire de certains profs a permis à Corinne Zacharyas, consultante en psychologie du travail, de mieux étudier la résilience au boulot dans le cadre de son doctorat à l'Université de Montréal. «La résilience est définie comme une aptitude à rebondir et à se développer positivement en dépit de circonstances défavorables, explique-t-elle. Plus un individu est résilient, meilleur serait son bien-être. Dans le contexte du travail, une personne résiliente résisterait mieux au stress et resterait plus facilement en poste.»
Des superhéros fragiles
Plus de 530 enseignants du primaire et du secondaire ont participé à la recherche de Corinne Zacharyas. Premier constat: environ 10% d'entre eux seraient très peu résilients. Ils auraient en plus une faible santé psychologique, c'est-à-dire qu'ils vivent beaucoup de détresse et peu de bien-être. «Dans cinq ans, ces personnes seront sans doute en épuisement professionnel», estime la spécialiste.
Mais il y a une bonne nouvelle: le quart des enseignants est très résilient. Ce sont eux qui ont aussi la meilleure santé psychologique.
Entre les deux extrêmes, on retrouve des enseignants qui ont une résilience et une santé psychologique variables. C'est là que les résultats sont le plus surprenants. «Certains enseignants affichent une résilience à toute épreuve. Ils sont compétents et efficaces. Mais à l'intérieur d'eux-mêmes, tout s'écroule», rapporte Corinne Zacharyas.
Autrement dit, la résilience ne garantit pas une bonne santé psychologique. Pour que l'un aille de pair avec l'autre, il faut un ingrédient supplémentaire: le plaisir au travail. «Sans quoi les enseignants accomplissent leurs tâches par obligation», analyse Mme Zacharyas.
Corinne Zacharyas a aussi découvert que la résilience peut devenir le talon d'Achille de certains individus. «L'enseignement est un travail émotionnel, signale-t-elle. Ça peut devenir épuisant si on s'y investit sans partager ce qu'on ressent. Mais bien des résilients agissent ainsi pour mieux résister à ce qu'ils vivent. Et ceux qui les fréquentent ne cherchent pas à savoir s'ils vont bien parce qu'ils les voient comme des superhéros capables de tout traverser.»
La consultante propose de créer au sein des écoles des lieux de parole qui pourraient prendre la forme de 5 à 7 ou de groupes de discussion. «La plupart des enseignants affirment ne pas avoir le temps de se parler, remarque-t-elle. Au cours des réunions et des journées pédagogiques, les échanges restent fonctionnels. À quel moment un prof peut-il dire «Ça me rend tellement triste quand cet enfant ne réussit pas»? Pourtant, c'est dans ces moments qu'on satisfait le besoin d'interagir avec ses pairs.»
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Richard Rouleau Très bon texte... ...je pense à Claire Rouleau, à Isabelle d'une école où j'ai travaillé...
Une étudiante de 87 ans appelée Rose !
Le premier jour de la rentrée, notre professeur s’est présenté et nous a proposé de faire la connaissance d’une personne qu’on ne connaissait pas auparavant ! Je me suis levé, en regardant autour de moi, lorsqu’une main chaleureuse se posa sur mon épaule. Je me retournai pour retrouve un visage ridé sur lequel était tracé un sourire des plus merveilleux , un sourire qui illuminait tout son être.
Elle me dit « Salut beau gosse, mon nom est ROSE, j’ai 87 ans, est ce que je peux t’enlacer ? »
Je rigolais et répondais avec enthousiasme « Bien sûr ! Vous pouvez ! » après quoi elle me serrait avec affection.
« Pourquoi êtes-vous à l’université à un âge aussi jeune et innocent » m’amusais-je à lui demander.
Elle me répondit avec humour, « Je suis ici pour rencontre un mari riche, me marier et faire deux enfants ».
«Non sérieusement » demandais-je ? Je me sentais tellement intrigué de savoir ce qui pourrait la motiver à relever un tel challenge à cet âge
« J’ai toujours rêvé de suivre un cursus universitaire et maintenant j’ai cette occasion” répondait-elle
Après le cours, nous sommes partis à la buvette de l’université partager un milk-shake au chocolat. Le courant est si bien passé qu’on se liait d’amitié presque instantanément. Chaque jour pendant les 3 mois qui suivaient, nous quittions la classe ensemble, inséparable, et parlions incessamment.
Les histoires qu’elle me racontait avaient un effet hypnotisant sur moi, elle me confiait ses expériences, la sagesse qu’elle avait acquise de son vécu et nombres d’anecdotes sur la vie.
Au fur et à mesure que le temps passait, Rose devenait une icône de notre campus et se faisait des amis en tout temps et en tout lieu, elle était fascinante !
Elle adorait se mettre sur son trente et un ! toujours élégante et tirée à quatre épingles, on lui accordait beaucoup d’attention et un intérêt particulier parmi les étudiants ! et franchement, elle se montrait à la hauteur ! Vers la fin du premier semestre, les étudiants invitaient Rose à prendre la parole en public lors de l’événement de fin d’année scolaire, je n’oublierai jamais ce qu’elle nous a appris ! Elle fut donc présentée par l’animateur qui lui céda le microphone, alors qu’elle commençait à peine à s’adresser à l’audience, elle fit tomber les feuilles ou elle avait copié son speech par terre.
Embarrassée et mal à l’aise, elle s’approchait du microphone pour reprendre de la façon la plus simple qui soit «Je m’excuse, je suis vraiment tendue. J’ai arrêté la bière depuis le carême, et ce Whiskey me tue ! Je ne pourrai vraiment pas reprendre mon speech en ordre , donc laissez juste vous dire ce que je sais ! »
Alors qu’on se désopilait de rire, elle reprit « On n’arrête pas de jouer parce qu’on vieillit, on vieillit parce qu’on arrête de jouer !
Il n’y a que deux secrets pour préserver sa jeunesse, être heureux et atteindre ses objectifs :
1) Vous devez rigoler et trouver de l’humour chaque jour !
2) Vous devez avoir un rêve
Vous arrêtez de rêver, vous mourez ! c’est simple !
Plusieurs personnes qui traînent un peu partout sont déjà mortes mais ne le savent même pas !!!!! Il existe une énorme différence entre Vieillir et Grandir !
Si vous avez 19 ans et que vous passez la plupart de votre temps sur facebook , à glander ou à dormir , sans faire rien de productif , vous passerez à 20 ans !!! Si je suis à 87 ans et que je asse mes journées au lit pendant un an à ne rien faire je passé à 88 ans !
Tout le monde peut vieillir ! Ca ne demande aucun talent ni aucune habilité particulière. Ce que je veux dire c’est qu’il faut Grandir en cherchant toujours une opportunité de créer la différence et de progresser ! atteindre ses objectifs ! vivre pleinement et toujours s’accrocher à ses rêves ! N’ayez aucun regret !
N’oubliez pas que les seules personnes qui ont peur de la mort sont celles qui ont des regrets ! »
Elle mit terme à son discours en chantant courageusement la chanson “The Rose”.
Elle invita chacun de nous à en apprendre les paroles et de les vivres dans nos vraies vies !
Vers la fin de l’année scolaire Rose obtint le diplôme pour lequel elle a commence à lutter trois ans plus tôt. Une semaine après, elle s’envola pour l’au-delà alors qu’elle dormait paisiblement.
Environ 2000 étudiants se sont présentés à ses funérailles en hommage à la grande femme qui donna aux étudiants une leçon de vit en leur apprenant qu’il n’était jamais trop tard de réaliser ses rêves. Lorsque vous finirez de lire cet article, s’il vous plaît partagez ce texte marquant avec vos amis, famille et proches, ils adoreront tous !!!
Ces mots ont été transmis chaleureusement de personne en personne à la mémoire de cette femme d’exception !
N’oubliez pas ! Vieillir est obligatoire. Grandir est optionnel
Nous survivons grâce à ce que l’on gagne. Mais on vit avec ce que l’on donne !
SVP partagez !
Richard Rouleau Un Texte Extraordinaire une leçon de Vie Je vais le mettre immédiatement sur mon Bloghttp://qc.video.search.yahoo.com/video/play...
Bette Midler - The Rose [Live 1995 - Emotional Performance]
qc.video.search.yahoo.com
Richard Rouleau Merci Marie de nous le faire partager !
Paroles et traduction de "The Rose"
The Rose (La Rose)
Some say love, it is a river
Certains disent que l'amour est une rivière
That drowns the tender reed.
Qui submerge le fragile roseau.
Some say love, it is a razor
Certains disent que l'amour est une lame
That leaves your soul to bleed.
Qui fait saigner votre âme.
Some say love, it is a hunger,
Certains disent que l'amour est un désir ardent,
An endless aching need.
Un besoin qui fait souffrir sans cesse.
I say love, it is a flower,
Je dis que l'amour est une fleur,
And you its only seed.
Et toi son unique graine.
It's the heart afraid of breaking
C'est un coeur qui a peur d'être brisé
That never learns to dance.
Qui n'apprend jamais à danser.
It's the dream afraid of waking
C'est un rêve qui a peur de prendre fin
That never takes the chance.
Qui ne saisit jamais sa chance.
It's the one who won't be taken,
C'est celui qui a peur de se laisser aller,
Who cannot seem to give,
Qui ne semble pouvoir donner,
And the soul afraid of dyin'
Et une âme qui a peur de mourir
That never learns to live.
Qui n'apprend jamais à vivre.
When the night has been too lonely
Quand la nuit a été emplie de solitude
And the road has been too long,
Et que la route a semblé trop longue
And you think that love is only
Et que tu penses que l'amour n'est fait que
For the lucky and the strong,
Pour ceux qui ont de la chance et qui sont forts,
Just remember in the winter
Souviens -toi simplement qu'en hiver
Far beneath the bitter snows
Sous la neige glaciale
Lies the seed that with the sun's love
Repose cette graine qui grâce à l'amour du soleil
In the spring becomes the rose.
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